公仔跳蛋
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自己也須要獨處的自由空間來發洩.溫存一下
我想這公仔跳蛋好用嗎就是人性吧!
再也沒有比擁有了Lovetoy．Combo double cockring plug 雙重鎖精環+指型肛塞 更滿意不過了
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知名南韓綜藝節目《Running Man》紅遍亞洲，先前傳疑抄內褲裝跳蛋襲日本節目《VS嵐》，引發粉絲集體砲轟。韓媒報導製作人林衡哲於14日正式致歉，坦言開會時未細查引起此次風波，未來會更加注意。
林?哲表示同仁在企劃會議前，會尋找圖片當成參考資料，以此構思節目內容，此次疏忽忘記確認圖片來源，為此願意道歉。但他強調從未看過《VS嵐》，對於抄襲批評無話可說，不認剽竊日本節目創意，只願對自己的不小心致歉。
▲《Running Man》涉嫌抄襲日本節目。（圖／擷自網路，2015.12.12）
工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉情趣按摩棒球，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換情趣按摩教學心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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